Ressources

Prendre soin des autres, mais à quel prix? La situation des proches aidants au Canada
Les proches aidants sont devenus l’infrastructure invisible qui soutient le système de santé canadien. Ces personnes débrouillardes et résilientes sont épuisées, et elles méritent mieux. Le présent rapport vous invite à découvrir les témoignages de proches aidants canadiens. Canadian caregivers deserve…

Des lacunes à régler d’urgence : l’état des soins de santé pour les femmes au Canada
Les femmes souhaitent obtenir plus rapidement des soins plus précoces et plus connectés. Voici pourquoi le système de santé canadien…

Les Canadiens sont prêts pour des soins proactifs
Découvrez pourquoi les Canadiens souhaitent prendre leur santé en main en lisant notre rapport innovant Mieux vaut prévenir que guérir : l’importance…

Santé mentale : comment soutenir les membres de votre équipe dans leur cheminement personnel
Les responsables des ressources humaines doivent reconnaître que la santé mentale est un cheminement personnel et chercher à offrir des…

Le guide de l’employeur canadien pour retourner au bureau en toute sécurité
Ce guide contient tout ce que les employeurs doivent savoir pour rouvrir le bureau, y compris la préparation du bâtiment,…

Comment comparer les modèles de services de soins virtuels
Avec les soins virtuels, vos employés ont accès à des services de soins de santé qui peuvent avoir des effets…

Épuisement professionnel : que faire?
L’épuisement professionnel, ou « burnout », est un état d’épuisement qui affecte les aspects émotionnel, physique et mental d’une personne…

Qu’est-ce que le perfectionnisme?
On perçoit parfois le perfectionnisme comme le fait d’être axé sur les objectifs ou encore d’être motivé à grandir et…

Astuces pour reconnaître et gérer le stress
Le stress est un tueur silencieux. Il est plus complexe qu’un mal de tête après une longue journée, des douleurs…

Conseils pour formuler ses demandes avec assurance
Si nous n’en avons pas l’habitude, le fait de nous affirmer et de défendre nos droits peut être difficile et…

Mieux comprendre la solitude
La solitude a d’importantes conséquences sur notre bien-être physique et mental. Elle augmente le risque de dépression, d’anxiété, de maladies…

Est-ce que les préjugés vous empêchent d’essayer la thérapie?
Trop souvent, les préjugés entourant la santé mentale sont le principal facteur qui empêche les gens d’accéder au soutien qu’ils…

Est-ce du stress ou de l’anxiété?
Même si le stress et l’anxiété sont souvent utilisés de manière interchangeable, ce sont en réalité deux expériences très différentes.…
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